nie czuje

Mam jeszcze pytanie o makro. Czy 1g tłuszczów, prawie 3g białka na kg ciała i reszta węgli do uzupełnienia kcal w miarę ok? Czy zmniejszyc ilość białka? Dodam że jem tak od miesiąca i normalnie nie czuję nie miałem żadnych problemów z wypróżnianiem itd.

Dawkowanie jedna tabletka na noc, także do treningu jest jeszcze troche czasu Nie czuje sie osłabiony, dopiero wczoraj zacząłem stosować. Chodzi mi tutaj o aspekt fizyczny, bo jesli mam byc osłabiony tylko w nocy to jest ok, ale jesli lek ma wpływać (to działanie nieporządane z pierwszego posta) na moje możliwości siłowe to warto byłoby [...]

otóż na siłowni ćwiczę od 2,5 roku. Od czerwca mam kontuzję nadgarstków, nie ćwicze 3 miesiące, chodziłem na rehabilitację, konsultowałem się z lekarzem który nic nie radził<lol>kupiłem tabletki na recepte Flamexin (jem już 3 paczkę) smaruje maścią (naproxen,i dwie maście kupione w austrii dla koni na ścięgna) i to wszystko nic nie daję. [...]

w tym aspekcie nie czuję się zbyt kompetentny do udzielenia odpowiedzi. ja w ogóle nie liczyłbym na cud w tym temacie.

Bahu nie ucz ojca dzieci robić ja wiem co jest si a co nei , tak tylko pwoiedziałem ze parter jest nudny ( pozdro Jodan ) nie czuje go. ale to ja co do zwierząt , był fajny filmik MT vs BJJ z ... kotami i własnie tam wyszło co i jak ale tak masz racje co do MT -->

Robiłeś coś z tym? Ja lecę na przeciwzapalnych,staram sie rozmasowywać miejsce bólu i smaruje opuchlizne żelem,Trochę zeszło ale mija już 6 dzień,nie miałem gorączki ani też nie czuje sie gorzej niż zwykle

W nie treningowe szkoda brać. BCAA możesz przed treningiem 1g na 10 kg masy tak samo po treningu albo ekonomicznie 1g na 10 kg masy po treningu, hh co do argininy to masz AAKG? Ja biore przed treningiem 5 kaps a po treningu nieraz dwie albo wcale zależy jak mam ochote, musisz na sobie przetestować jaka dawka AAKG na Ciebie działa, ja po 5 nie [...]

aleg Może wegle Tobie na noc pomagają ,ale mi nie. Jem tylko i wyłącznie białko przed snem i jakoś nie czuje ''ssania' rano,ogólnie jest dobrze. Tyle różnych opini ile różnych organizmów. Dlatego trzeba obserwować i patrzyć co najlepiej działa. genetyka jednak robi swoje.

z tego co wiem to a6w jest naprawde hardkorowe cwiczenie a az tak wzmocniony sie nie czuje, planowalem a6w zaczac jakos za miesiac.

klatke robie raz w tygodniu z tricepsem przerwy 60-90 s robie serie takie ze jestem napompowany i wypompowany ale nie czuje takiego palenia jak przy innych partiach

zawsze jak lubisz drobniejsze to można zmielić xD a ja osobiście w smaku nie czuję różnicy pomiędzy górskimi, a zwykłymi

Koniu, prawdziwy koks nigdy nie przekłada prysznica ponad potreningowy! MIENŚNIE SOM WARZNIEJSZE No, a prawdziwy twardziel... nie czuje swojego smrodu

Tydzien powinien Cie wzmocnic i zregenerowac ja osobiscie nie czuje spadkow siły po tygodniu przerwy czasami popije i pcham tyle samo

Dzięki bardzo. Zależy mi na poprawieniu właśnie siły eksplozywnej - statycznie nie jest źlel ale w trakcie walki nie czuje pełnej siły w łapach i nogach :-)

zapewne dla niego biceps = cale ramie,a poza tym nie widzi przy uderzaniu pilki jakie miesnie pracuja ;c

Szef zespołu Hispania Racing &#8211; Colin Kolles ujawnił niespełna godzinę przed pierwszą sesją treningową na torze Marina Bay, że Sakon Yamamoto nie weźmie udziału w Grand Prix Singapuru z powodu zatrucia pokarmowego. Japończyka za kierownicą bolidu F110 z numerem 20 zastąpi w ten weekend kierowca rezerwowy HRT &#8211; Christian Klien. [...]

Moim zdaniem podczas podciągania przede wszystkim pracują plecy i całe ręce bez tricepsów (ich pracy nie czuję). Dla mnie to jedno z podstawowych ćwiczeń na plecy.

kumam, ale przemyslalem i zakupie mono i storma, co do shotguna,wgl nie czuje jego działania,moze mógłbyś polecić jakiś inny produkt?. Czyli cykl wygląda tak : Mono + Storm +(jakis przedtreningowy) .

no niestety odstawiam właśnie HST, wogóle nie czuję tego systemu dzięki za pomoc

no na razie jeszcze nie czuję nic, dlatego chciałem się dowiedzieć mniej więcej po jakim czasię czuć jakieś minimalne choćby kopnięcie.